食譜簡介
菠菜葉子質地細嫩,切碎後再料理,能產生更滑嫩細緻的口感,讓小朋友開心吃光光。
食材
項目 | 份量 |
雞蛋 | 3顆 |
蒜末 | 5g |
培根 | 2條 |
玉米醬 | 2大匙 |
綠菠菜葉 | 1把 |
調味料
項目 | 份量 |
番茄醬 | 1大匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 將培根片切碎;取一水晶碗,打入雞蛋,加入玉米醬拌勻;菠菜葉切碎,備用。
2. 取一鍋,將培根炒出油後,加入蒜末和菠菜葉炒香,盛盤備用。
3. 另取一鍋,將蛋液倒入,煎至5分熟後,放入作法2的菠菜餡,再對摺蛋皮成蛋包,盛盤後淋上番茄醬即可。
小撇步:主廚小撇步
很多人不愛吃菠菜,就是因為口感會澀澀的,吳師傅教你利用培根的豐富油脂,菠菜附著油香,吃起來不只不澀口,單調的炒青菜還帶有些許煙燻香。
再加上用了蛋裡加入玉米醬的歐姆蛋,口感鬆軟滑溜,不愛吃青菜的小朋友,也會馬上吃光光喔!