培根菠菜蛋捲

食譜簡介

菠菜葉子質地細嫩,切碎後再料理,能產生更滑嫩細緻的口感,讓小朋友開心吃光光。

食材

項目 份量
雞蛋 3顆
蒜末 5g
培根 2條
玉米醬 2大匙
綠菠菜葉 1把

調味料

項目 份量
番茄醬 1大匙

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 將培根片切碎;取一水晶碗,打入雞蛋,加入玉米醬拌勻;菠菜葉切碎,備用。

2. 取一鍋,將培根炒出油後,加入蒜末和菠菜葉炒香,盛盤備用。

3. 另取一鍋,將蛋液倒入,煎至5分熟後,放入作法2的菠菜餡,再對摺蛋皮成蛋包,盛盤後淋上番茄醬即可。

小撇步:主廚小撇步

很多人不愛吃菠菜,就是因為口感會澀澀的,吳師傅教你利用培根的豐富油脂,菠菜附著油香,吃起來不只不澀口,單調的炒青菜還帶有些許煙燻香。
再加上用了蛋裡加入玉米醬的歐姆蛋,口感鬆軟滑溜,不愛吃青菜的小朋友,也會馬上吃光光喔!

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2018-11-05T16:37:28+00:00