香菇素肉燥

食譜簡介

百頁豆腐口感Q彈,加上乾香菇濃香、花瓜鹹甘,讓素食肉燥吃起來更清爽夠味百吃不膩。

食材

項目 份量
杏鮑菇 80G
泡發乾香菇 150G
昆布高湯 800CC
薑末 20G
百頁豆腐 2塊
花瓜 50G
白木耳泥 3大匙

調味料

項目 份量
冰糖 2大匙
醬油 5大匙
白胡椒粉 1小匙
五香粉 0.5匙

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 杏鮑菇、乾香菇、花瓜切小丁;百頁豆腐用手掐成泥狀,備用。

2. 鍋中入油,將香菇、杏鮑菇炒香,加入百頁豆腐和薑末拌炒,加入醬油煮至醬香味溢出。

3. 承上,下胡椒粉炒香,倒入昆布高湯,加入五香粉、冰糖煮勻,最後加入花瓜煮勻後,蓋鍋蓋轉中火煨煮15分鐘後 ,加白木耳泥煮滾即可。

小撇步:免久滷

一般肉燥都要久滷煮出膠質,口感才會濃郁,其實只要利用白木耳泥煮一煮,馬上產生濃滑口感,不但口感棒還很健康喔!

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2018-11-05T16:46:28+00:00