食譜簡介
利用板豆腐、剝皮辣椒、五香粉、起士片,濃郁多汁素肉排,美味上桌囉!
食材
項目 | 份量 |
板豆腐 | 2塊 |
腐皮 | 3張 |
雞蛋 | 2顆 |
泡發乾香菇 | 50G |
太白粉 | 1大匙 |
起司片 | 3片 |
薑末 | 15G |
剝皮辣椒 | 切末50G |
黑胡椒醬 | 素食適量 |
調味料
項目 | 份量 |
白糖 | 1小匙 |
醬油 | 1大匙 |
香油 | 1大匙 |
白胡椒粉 | 1小匙 |
五香粉 | 0.5小匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 板豆腐壓一個小時備用。
2. 取水晶碗,放入板豆腐捏碎,加入薑末、香菇末、剝皮辣椒末拌勻,再加入調味料拌勻後,倒入1/2顆蛋液及太白粉拌勻。
3. 取腐皮,放入作法2餡料,擺上起士片後,塗上蛋液,將腐皮包緊。
小撇步:免油炸
利用腐皮將食材包好再下鍋煎,一樣能煎出酥酥脆脆的外皮,免去油炸過多的用油,但切記火侯不能大不然會很容易焦黑!
4. 平底鍋入油,將作法3素肉排,起士面朝上以小火煎香,翻面續煎至金黃酥香,起鍋淋上素黑胡椒醬即可。