食譜簡介
不用勾芡也很入味的箭筍,戳細洞入味濃郁
食材
項目 | 份量 |
箭筍 | 400克 |
雞高湯 | 1小碗 |
蒜末 | 1大匙 |
紅辣椒末 | 1大匙 |
味噌 | 1大匙 |
薑末 | 1大匙 |
蔥末 | 1大匙 |
五花肉末 | 100克 |
紅蔥酥油 | 1/2大匙 |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 1小匙 |
醬油 | 2小匙 |
香油 | 1小匙 |
味醂 | 1小匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 箭筍洗淨後,用叉子插出細洞,再切小段備用。
2. 煮一鍋滾水,加鹽、箭筍煮滾出味,撈出瀝乾備用。
小撇步:用味噌調味,更濃郁
大家常用黃豆醬來調味,倘若將他換成用黃豆發酵的味噌,炒出來的味道會如何呢?結論是更加濃郁美味,保證一吃上癮。或許還可以順道利用味噌煮個湯,有菜有湯讓餐桌菜餚顯得更熱鬧。
3. 起鍋,下五花肉末炒出油至酥香後,下箭筍炒香後,依序下薑末、蒜末炒香,下雞高湯炒勻,再用濾網下味噌煮勻,下醬油、味醂、紅蔥酥油炒勻。
小撇步:箭筍戳出細洞注入味
箭筍戳出細洞助入味,箭筍最怕不入味,常以芡汁加強巴附味道,不然燒再久好像也無別招可用,阿基師就來教你用叉子將箭筍戳出些許的細孔洞,這些孔洞在炒的過程中可以幫助入味,你不用太煩惱芡汁要調多少的問題也能好吃囉!
4. 最後下蔥末、辣椒末、香油炒勻即可。