素香蘿蔔片

食譜簡介

家常白蘿蔔也能很高雅,成為和風家庭料理!

食材

項目 份量
綠花椰菜 3朵
白蘿蔔 (日本)350g
枸杞 10g
芹菜末 10g
太白粉水 適量

調味料

項目 份量
白糖 1小匙
1小匙
醬油 1大匙
番茄醬 0.5大匙
香油 少許
白胡椒粉 少許

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 1. 青花椰菜切小朵,放入滾水中燙熟,撈出備用。

2. 2. 白蘿蔔去皮,切成1/2公分的厚片,其中一面劃格子刀備用。

小撇步:切幾刀 蘿蔔大不同!!

只要將白蘿蔔劃格子刀,煎好後就會呈現金黃色紋路,看起來相當高級,聞起來也香噴噴。此外,這些紋路也能讓白蘿蔔在與醬汁一起煨煮時,更容易煮透入味,真是好吃得不得了!

3. 3. 取平底鍋下油,用大火將白蘿蔔片煎至兩面金黃(各約3分鐘),取出備用。

4. 4. 取炒鍋,放入調味料(太白粉水﹑香油除外)煮至滾沸,再放入作法3的白蘿蔔片﹑枸杞,蓋上鍋蓋,用小火煨煮8分鐘。

5. 5. 在作法4中加入芹菜末、青花椰菜拌勻後,取出擺盤,再將剩餘醬汁芶芡、淋上香油拌勻,最後淋在排盤好的菜上面即可。

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2018-11-05T16:46:06+00:00