食譜簡介
家常白蘿蔔也能很高雅,成為和風家庭料理!
食材
項目 | 份量 |
綠花椰菜 | 3朵 |
白蘿蔔 | (日本)350g |
枸杞 | 10g |
芹菜末 | 10g |
太白粉水 | 適量 |
調味料
項目 | 份量 |
白糖 | 1小匙 |
鹽 | 1小匙 |
醬油 | 1大匙 |
番茄醬 | 0.5大匙 |
香油 | 少許 |
白胡椒粉 | 少許 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 1. 青花椰菜切小朵,放入滾水中燙熟,撈出備用。
2. 2. 白蘿蔔去皮,切成1/2公分的厚片,其中一面劃格子刀備用。
小撇步:切幾刀 蘿蔔大不同!!
只要將白蘿蔔劃格子刀,煎好後就會呈現金黃色紋路,看起來相當高級,聞起來也香噴噴。此外,這些紋路也能讓白蘿蔔在與醬汁一起煨煮時,更容易煮透入味,真是好吃得不得了!
3. 3. 取平底鍋下油,用大火將白蘿蔔片煎至兩面金黃(各約3分鐘),取出備用。
4. 4. 取炒鍋,放入調味料(太白粉水﹑香油除外)煮至滾沸,再放入作法3的白蘿蔔片﹑枸杞,蓋上鍋蓋,用小火煨煮8分鐘。
5. 5. 在作法4中加入芹菜末、青花椰菜拌勻後,取出擺盤,再將剩餘醬汁芶芡、淋上香油拌勻,最後淋在排盤好的菜上面即可。