夠味炒苦瓜

食譜簡介

臭豆腐來加持,新鮮組合超開胃,一吃就愛上了!

食材

項目 份量
苦瓜 1顆
臭豆腐 3塊
乾香菇 20g
75cc
紅辣椒末 5g
素冬菜 15g
薑末 10g

調味料

項目 份量
白糖 1小匙
醬油 1大匙
白胡椒粉 適量

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 菇泡發,切末備用。素冬菜用水沖過,切末備用。苦瓜去籽,切粗丁備用。

2. 乾香取深炒鍋,倒入沙拉油熱鍋後,將臭豆腐捏碎入鍋,用中大火炒至金黃生香(約5分鐘)。

小撇步:素食夠香夠味小撇步品!!!

苦瓜炒起來要好吃,沒有肉香怎麼辦?就拿臭豆腐來做吧!臭豆腐煸炒過的香氣,一點也不輸給肉類,而且天然的豆香味跟苦瓜超級對味,真是意想不到的組合!

3. 在作法3的鍋中,放入作法1的苦瓜,用中大火炒至呈金黃色,再放入香菇末炒香後,放入薑末、辣椒末、素冬菜末炒勻,再倒入醬油、糖、胡椒粉、5大匙的水拌勻,起鍋前加入香油拌勻即可。

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2018-11-05T16:45:51+00:00