食譜簡介
淋上香氣醇厚的雞油,濕軟了粒粒飽滿的米飯,略帶咬勁的肉絲混合著油脂,成了全民都愛的銅板美食。
食材
項目 | 份量 |
白飯 | 3碗 |
雞胸肉 | 1片 |
沙拉油 | 100毫升 |
雞胸骨 | 1個 |
雞油 | 200克 |
紅蔥頭末 | 50克 |
醃黃瓜片 | 3片 |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 5克 |
魚露 | 15毫升 |
米酒 | 15毫升 |
白胡椒粉 | 5克 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 煮一鍋滾水,下雞胸骨用小火煮1小時成雞高湯,轉小小火放入雞胸肉煮10分鐘,再關火泡10分鐘。
小撇步:好呷步
用雞湯來煮雞胸肉,味道才會濃郁不走味,且保有噴汁的軟嫩口感。
2. 取一炒鍋,加入沙拉油,下紅蔥頭末炸至金黃,倒出後瀝乾,紅蔥油和紅蔥頭酥分開,備用。
3. 同上炒鍋,將雞油剁碎,下鍋用小火煸出油脂,雞油瀝出,再和紅蔥酥油以2:1的比例調勻,備用。
4. 取一炒鍋,下雞高湯、調味料煮勻,沖入步驟2的紅蔥頭酥中拌勻,備用。
小撇步:好呷步
用雞油煉出純天然油脂,加上充滿台灣味的紅蔥油結合一起,光用聞就口水直流。
5. 取出步驟1的雞胸肉放涼,用手剁散,再用叉子剝成絲狀。
6. 取白飯,放上雞絲,淋上30毫升的步驟4醬汁,再淋上15毫升步驟3調味後的雞油,最後擺上醃黃瓜片即可。
小撇步:好呷步
善用濃郁雞高湯,加上鹹鮮魚所調和的醬汁,淋在放上肯定夠味!