食譜簡介
利用去骨雞腿肉煸出雞油,再用雞油來炒飯,油香肉香蒜香三合一,保證讓人越吃越唰嘴!
食材
項目 | 份量 |
菠菜 | 1把 |
白飯 | 1碗 |
去骨雞腿 | 1支 |
新鮮香菇 | 3朵 |
蒜末 | 2大匙 |
紅辣椒末 | 1/2根 |
炒香白芝麻 | 1大匙 |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 1小匙 |
香油 | 1.5大匙 |
白胡椒粉 | 少許 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 香菇切片;菠菜洗淨切去蒂頭備用。
2. 備一鍋滾水入少許鹽,下菠菜汆燙,撈起瀝乾,再切末備用。
3. 取深炒鍋,以雞皮面朝下放入雞腿煎香出油,再取出切丁備用。
4. 同上鍋入1大匙香油,下蒜末爆香,加入香菇片炒香,加入雞肉炒勻,下0.5大匙熟白芝麻、辣椒末炒香,倒入少許水炒勻。
5. 承上,下鹽、白飯炒散,下做法2炒勻,下胡椒粉、0.5大匙香油炒勻,盛盤後撒上剩餘白芝麻即可。