食譜簡介
蒜泥白肉如果要變成請客菜一定要用我們的「解膩雙雄」!
食材
項目 | 份量 |
香菜 | 1大匙 |
小黃瓜 | 1條 |
蔥 | 2支 |
蒜末 | 1大匙 |
薑 | 2片 |
帶皮五花肉 | 1斤 |
米酒 | 2大匙 |
蘋果 | 1顆 |
調味料
項目 | 份量 |
白糖 | 1茶匙 |
辣油 | 2大匙 |
醬油膏 | 3大匙 |
香油 | 1大匙 |
水 | 2大匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 蔥、薑拍裂,小黃瓜洗淨去頭尾後1開4,去籽、切成絲狀;蘋果去皮,先切片狀,再切成條狀,放至鹽水中浸泡備用。
小撇步:爽脆的蘋果條
因為五花肉本身就比較油,蒜泥醬的味道也比較重,多加了「蘋果」酸甜的味道,會讓肉吃起來不會死鹹,真的很棒喔!
2. 煮一鍋水至沸騰,放入蔥、薑、米酒煮滾後,再加五花肉,用中小火煮15分鐘後熄火,將肉留在湯內浸泡至涼。
3. 將做法2的五花肉撈起瀝乾,撕去表皮,切成長段狀後,再橫切成薄片狀,將肉片攤平,包入小黃瓜絲和蘋果條後捲起,放入盤中。
4. 取一碗放入蒜末和調味料拌勻成醬汁,淋上少許醬汁於盤中,再將剩餘醬汁倒入醬碟中,品嚐時搭配醬汁及香菜即可。