食譜簡介
超台的吳郭魚,利用電鍋快速變身成韓國料理,微辣的感覺讓人說讚!
食材
項目 | 份量 |
香油 | 1大匙 |
香菜 | 5g |
蒜頭 | 10粒 |
薑絲 | 5g |
蔥段 | 5g |
番茄丁 | 50g |
洋蔥絲 | 30g |
白蘿蔔絲 | 100g |
鹹水吳郭魚 | 1條 |
帶籽辣椒片 | 5g |
調味料
項目 | 份量 |
醬油 | 1大匙 |
米酒 | 1大匙 |
鹽 | 2小匙 |
胡椒粉 | 1小匙 |
韓式辣椒粉 | 1茶匙 |
步驟
1. 取炒鍋,加入香油,放入吳郭魚煎至兩面金黃出香後,再放入蔥段、蒜頭、洋蔥絲炒香後,取出倒入內鍋。
小撇步:魚煎過會更香
吳郭魚一定要先煎過後才會更香,把它放入電鍋中,只要1 杯水的時間就能快速上桌了,魚肉口感也會剛剛好軟嫩,而湯頭也會更加濃郁喔!
2. 繼續放入白蘿蔔絲、辣椒片、薑絲、番茄丁、調味料後,再倒入淹蓋過魚的水量,移入電鍋,外鍋加入1杯水,按下開關。
小撇步:大番茄
怕辣但是又想要喝辣湯的人,可以試試這一鍋,加了番茄的甜中和湯頭的辣度,微辣的滋味開胃又下飯,會讓人一再想念喔!
3. 等開關跳起,盛出放入香菜即可。