食譜簡介
令人懷念的傳統風味,就在細細爆香紅蔥頭時,溢滿整間廚房。
食材
項目 | 份量 |
高麗菜 | 1/4顆 |
台灣芹菜 | 3根 |
紅蘿蔔 | 1/3根 |
米粉 | 1把 |
中卷 | 1/2尾 |
蝦仁 | 5尾 |
蒜苗 | 1根 |
乾香菇 | 3朵 |
紅蔥頭 | 3顆 |
油蔥酥 | 1小碗 |
乾蝦米 | 1小碗 |
肉絲 | 1碗 |
調味料
項目 | 份量 |
沙拉油 | 1大匙 |
醬油 | 1大匙 |
香油 | 1小匙 |
白胡椒粉 | 1小匙 |
雞高湯 | 2/3碗 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 乾香菇洗淨,泡水至軟後切絲;紅蘿蔔洗淨去皮,切絲;芹菜洗淨切段;蒜苗洗淨,拍扁後切小段;乾蝦米洗淨泡軟;備用。
2. 紅蔥頭去皮切片;高麗菜洗淨切細絲;中卷去除內臟,洗淨切細條;蝦仁洗淨後剖半;備用。
3. 米粉放入滾水中汆燙30秒,撈起瀝乾放入大碗中加蓋燜至熟透;將沙拉油和油蔥酥放入小碗中拌勻;備用。
4. 熱鍋倒入適量油燒熱,放入紅蔥頭小火爆香,趁熱倒入作法3小碗中,嗆出紅蔥油香氣;備用。
小撇步:紅蔥油
紅蔥油的香氣可以帶出所有材料的好味道,讓不容易入味的米粉也能吃起來香氣濃郁,米粉用燜焗的方式熟透可以使口感軟Q不爛,而盡可能利用燜煮讓食材的原鮮味融入湯汁,再被米粉充分吸收,也是充分入味的傳統訣竅。
5. 作法4鍋繼續燒熱,淋入1大匙作法4紅蔥油,依序放入豬肉絲和作法1所有材料大火炒出香氣,再倒入2/3碗熱雞高湯和高麗菜絲滾煮出香味,接著加入醬油和白胡椒粉調味。
6. 將作法3米粉放入作法5中翻炒均勻並剪小段,續煮至收汁後,放入蝦仁、中卷翻勻並加蓋燜熟後,最後淋入紅蔥油和香油翻炒均勻即可。