食譜簡介
QQ的蛋絲和杏鮑菇一起炒麵,讓麵吃起來香嫩又Q彈,香氣足又夠味!
食材
項目 | 份量 |
小白菜 | 30g |
雞蛋 | 3顆 |
杏鮑菇 | 150g |
黑木耳 | 30g |
香油 | 1大匙 |
玉米粉 | 1大匙 |
意麵 | 1球 |
調味料
項目 | 份量 |
黑醋 | 1大匙 |
鹽 | 1小匙 |
醬油 | 1大匙 |
白胡椒粉 | 1小匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 黑木耳切絲;紅辣椒去籽切絲;意麵煮半熟備用;杏鮑菇切絲,備用。
2. 玉米粉加水調成粉水備用。取水晶碗,入蛋液、玉米粉水打勻,備用。
3. 炒鍋入油,倒入蛋液後蓋上鍋蓋,用小火將兩面煎香,取出切絲,備用。
4. 同上鍋入油,入杏鮑菇炒香,續入辣椒絲、黑木耳絲拌炒,再加入少許水、醬油、鹽、胡椒粉炒勻,加入意麵、作法3炒勻至收汁。
小撇步:炒麵熱量減半撇步!!!
加入杏鮑菇絲炒香之後與麵條一起炒,炒麵吃起來口感更Q彈,份量一樣熱量更低更健康喔。
5. 最後先入小白菜梗炒熟,再下小白菜葉炒熟,起鍋前下烏醋、香油提味即可。