食譜簡介
三種充滿鮮味的食材,在茶香的引領下,更顯美味!
食材
項目 | 份量 |
杏鮑菇 | 150g |
蒜片 | 30g |
乾辣椒 | 10g |
去骨雞腿肉 | 1隻 |
草蝦仁 | 150g |
烏龍茶葉 | 10g |
調味料
項目 | 份量 |
蠔油 | 1大匙 |
鮮味露 | 1又1/2小匙 |
太白粉 | 1/2小匙 |
細砂糖 | 1/2小匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 烏龍茶葉以約150㏄熱水浸泡至葉片展開,將茶葉和茶湯分開,備用。
小撇步:茶香入菜,味豐而不膩
茶葉不單只能泡來喝,茶葉和茶湯若用在料理中,能讓料理香氣更具特色,即使組合數種味道濃郁的食材,透過茶香就能互相契合。茶葉入菜,不只增加味道,同時也有去腥和解膩的效果。去骨雞腿肉的雞皮油脂豐富,炒至焦香可以去腥,同時減少油的用量。
2. 杏鮑菇切滾刀塊,乾辣椒切段,草蝦仁去除腸泥後洗淨瀝乾,備用。
3. 熱鍋倒入適量油燒熱至約150℃,放入杏鮑菇塊炸至表面略呈金黃,續放入草蝦仁和茶葉過油,一起撈出瀝乾油分,備用。
4. 去骨雞腿肉洗淨瀝乾,切丁後放入大碗中,加入鮮味露1小匙和太白粉抓醃均勻,放入熱油鍋中煸炒至出油,盛出雞腿肉,備用。
5. 將作法4鍋中餘油留下適量繼續燒熱,放入乾辣椒段小火爆香,再加入蠔油、鮮味露1/2匙、細砂糖和茶湯以中火煨煮至滾開,最後加入所有作法3材料翻炒均勻即可。