白灼生蠔翠玉甫

食譜簡介

大氣豪邁的生蠔,也能具有健康爽口好滋味。

食材

項目 份量
薑片 100g
米酒 300cc
生蠔 8粒
有機地瓜 600g
貝芽菜(蘿蔔櫻) 50g

青醬

項目 份量
九層塔葉 25g
4顆
松子仁 10g
熟白飯 1大匙
黑胡椒粒 1小匙
橄欖 2顆

莎莎醬

項目 份量
洋蔥末 30g
蒜末 4顆
牛番茄丁 1顆
蘿蔔乾 1大匙
九層塔葉末 25g

步驟

1. 有機地瓜帶皮洗淨瀝乾,放入蒸鍋中大火蒸熟,取出切約1公分厚片,放入熱油鍋中以中火煎至兩面金黃酥香,盛出瀝乾油分,備用。

2. 將青醬材料中的九層塔葉洗淨瀝乾,和剩餘青醬材料一起放入調理機中,攪打成均勻的青醬,備用。

小撇步:香濃味美的堅果,加一點即風味絕佳。

要讓生蠔鮮美夠味,醬汁就不能馬虎,兩種醬汁的混合,讓味道有不同的層次。香濃爽口的青醬,松子是美味的最大關鍵,堅果的香氣使九層塔的生澀消失無蹤,留下柔潤濃郁的口感,亦可用核桃或腰果取代,都可增添堅果的油香味。

3. 熱鍋倒入適量油燒熱,依序加入所有莎莎醬材料以中火拌炒至均勻且有香氣,盛出莎莎醬備用。

4. 熱鍋倒入適量水燒滾,放入薑片和米酒大火煮滾約2分鐘,放入生蠔加蓋燜煮約60秒鐘,撈出去殼,殼中的蠔汁倒入青醬中混合拌勻,備用。

5. 取作法1地瓜片排入盤中,分別淋上適量莎莎醬、放上生蠔,最後淋上青醬,周邊放入洗淨瀝乾的貝芽菜裝飾即可。

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2018-11-05T16:44:12+00:00