蔭豉魚肚

食譜簡介

傳統台式料哩,口味鹹香很受歡迎,配飯下酒都合適!

食材

項目 份量
九層塔 1條
虱目魚肚 3塊
紅辣椒 1條
4大匙
乾豆豉 1大匙
37.5g
青蔥 1支

調味料

項目 份量
醬油膏 1茶匙
米酒 2大匙
香油 1茶匙
黑胡椒細粉 1/2茶匙
烏醋 1茶匙
細砂糖 1/2茶匙

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 虱目魚洗淨用紙巾吸乾水分、豆豉泡水、青蔥切段、薑切片、紅辣椒切段,備用。

小撇步:乾濕豆豉有差異

市售豆豉有乾豆豉與濕豆豉,一般來說乾豆豉都必須先泡水,除了去除鹹味外也能提升豆豉口感。濕豆豉則不須泡水,但是烹煮出來的料理色澤會較黑。

2. 起鍋熱油,將虱目魚皮面朝下煎至金黃,再放入作法1薑片、豆豉、紅辣椒段及蔥段爆香。

小撇步:煎虱目魚肚有技巧

煎虱目魚肚的時候一定要把鍋燒熱才不易油爆,然後把油脂含量高的魚皮面朝下先煎至油脂溶出,才能把魚皮煎得赤赤香香。

3. 於作法2鍋中倒入米酒、水(水與米酒等量),關小火加蓋燜煮入味。

4. 同上鍋,續入少許醬油膏、九層塔、黑胡椒粒拌勻,起鍋前加入少許細砂糖及烏醋提味,將虱目魚肚盛盤。

5. 取作法4鍋,加入少許水晃勻煮至滾沸,澆淋在作法4虱目魚肚上,再滴幾滴香油提香即可。

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2018-11-05T16:44:08+00:00