食譜簡介
「阿基師指定菜」大明星也認真看之大廚指定菜-阿基師篇
食材
項目 | 份量 |
雞胸肉 | 300g |
紅辣椒 | 6支 |
高湯 | 2大匙 |
蒜仁 | 3顆 |
青蔥 | 3根 |
調味料
項目 | 份量 |
辣豆瓣醬 | 1大匙 |
醬油 | 1大匙 |
米酒 | 少許 |
香油 | 少許 |
烏醋 | 少許 |
細砂糖 | 1大匙 |
其他調味料:醃料
項目 | 份量 |
蛋液 少許 | |
米酒 1小匙 | |
醬油 適量 | |
玉米粉 少許 |
步驟
1. 雞胸肉去皮(皮不要丟),切1.5公分小塊,備用。
小撇步:
辣炒雞丁雖然不會用到雞皮,但是油脂含量豐富的雞皮也可以利用喔!用雞皮煎出雞油不但可以省略其他油品使用,雞油相較之下也更香。
2. 青蔥切1.5公分段(蔥白、蔥綠分開)、辣椒切1.5公分段、蒜仁切碎,備用。
3. 取一水晶碗,將雞胸肉塊加入所有醃料抓拌均勻,醃漬備用。
4.熱150℃油鍋,放入辣椒段、蔥白段一起過油炸一下,撈起瀝油備用。
5.同作法4油鍋,放入作法3雞胸肉塊油炸40秒,撈起瀝乾油脂,備用。
6.起鍋放入取下的雞皮煎香出油,爆香蔥綠段、蒜仁碎,放入細砂糖、辣豆瓣醬、醃漬好的雞丁、辣椒段、蔥白段一起翻拌均勻。
7.加入雞高湯、醬油調味,起鍋前取出雞皮,加入米酒、烏醋、香油提味即可。