三清小素

食譜簡介

作菜很簡單之-阿基師5分鐘上菜

食材

項目 份量
青椒 5公克
茭白筍 1根
柳松菇 100公克
薑絲 5公克
紅甜椒 5公克
黃甜椒 5公克
竹笙 200公克

調味料

項目 份量
香油 1/2匙
味醂 1茶匙
原味豆腐乳 1塊(2公分立方大)
鹹味芝蔴醬 1大匙
素高湯 120cc

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 竹笙以冷水泡軟,撥除網格狀菌裙,備用。

小撇步:竹笙到底是什麼?

竹笙脆嫩可口,常有人誤以為竹笙是竹膜加工製成,其實竹笙是天然的菇蕈,野生菇蕈生長期約需兩~三年,人工養殖則只需約莫三個月。

2. 起滾水鍋,放入柳松菇汆燙撈起備用;再於滾水鍋滴入幾滴白醋,放入作法1竹笙汆燙撈起切塊,備用。

3. 茭白筍切細條;紅、黃、綠甜椒切細絲,備用。

4. 豆腐乳以湯匙壓成泥,加入其餘調味料調勻成醬汁,備用。

5. 起鍋熱少許油後爆香薑絲,放入作法3紅、黃、綠甜椒絲、茭白筍、作法2竹笙及柳松菇翻炒均勻,加入作法4醬汁拌勻即可。

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2018-11-05T16:44:04+00:00