食譜簡介
便條紙の元氣美味便當
食材
項目 | 份量 |
牛小排 | 300g |
蒜末 | 5g |
太白粉 | 少許 |
無鹽奶油 | 少許 |
洋蔥絲 | 1顆 |
青花菜 | 1/2 朵 |
調味料
項目 | 份量 |
牛排醬 | 2茶匙 |
蠔油 | 2 茶匙 |
米酒 | 2 茶匙 |
黑胡椒粒 | 2 茶匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 【便條紙1號|青花菜】青花菜切小朵和洋蔥絲、蒜末放入保鮮盒。
2. 【便條紙2號|醬汁】取一碗,放入調味料拌勻,放入保鮮盒。(因為是用電鍋料理,所以大廚利用蠔油濃稠性的調味料來提升鮮度,且把牛柳用奶油拌過不但更香,牛柳也不會因放在冰箱而黏在一起,方便隨時使用。)
3. 【便條紙3號|牛小排條】牛小排對切再切條,加入剩餘醬汁拌勻後,加入太白粉抓勻,以熱水汆燙、沖冷水瀝乾,再加入奶油塊一起拌勻,放入保鮮盒。
4. 在電鍋內鍋倒入保鮮盒1 號後加入保鮮盒2、3號,於外鍋加入約2杯水。
5. 蓋上內鍋蓋、蓋上電鍋蓋插電、按按鈕,待按鈕跳起就可以享用了!