食譜簡介
雞肉娃娃菜是詹姆士的最愛,不僅自己常常做來吃,出門在外遇到也一定非吃不可,出現頻率之高,連身邊的人都不得不抱怨,不想再吃啦!但是,它真的是一道既營養又美味的料理,值得分享。
食材
項目 | 份量 |
香菜末 | 少許 |
娃娃菜 | 4株 |
雞蛋 | 2顆 |
蔥花 | 2大匙 |
去骨雞腿肉 | 1隻 |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 2小匙 |
米酒 | 1又1/2大匙 |
香油 | 1又1/2小匙 |
白胡椒粉 | 1小匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 娃娃菜洗淨對切,排入蒸盤中,均勻撒上1小匙鹽,放入蒸鍋蒸8分鐘至軟後取出,娃娃菜排入盤中,湯汁留下,備用。
小撇步:層層堆疊
想要讓料理的味道豐富不單調,簡單來說就是讓每一種食材的味道都充分散發出來,彼此融和的好,就會令人垂涎。娃娃菜加鹽用蒸的,可以讓湯汁帶有蔬菜的清甜,再堆疊上雞肉和雞蛋的香氣,美味自然無法抵抗。
2. 雞蛋打入碗中攪勻,備用。
3. 熱鍋,將去骨雞腿肉的雞皮朝下放入,鍋中大火煎至出油,取出切塊,備用。
4. 將作法3鍋中剩餘的雞油繼續燒熱,倒入作法2蛋汁大火炒出香氣,再加入作法3雞腿肉塊炒香,倒入米酒和少許水續煮至略收乾,最後加入作法1蒸菜湯汁、1小匙鹽、香油和胡椒粉煮勻,盛出。
5. 將蔥花撒在作法1娃娃菜上,均勻淋上作法4即可。