高麗菜雞肉火鍋

食譜簡介

火鍋不見得需要很多材料,即使只有雞腿和高麗菜,也能表現出不簡單的滋味。雞腿的香嫩和高麗菜的鮮甜,不只味道互相搭配得剛剛好,連營養都是百分百的好消化、好吸收,是大人、小孩都會喜歡又適合的健康鍋。

食材

項目 份量
高麗菜 1/4顆
無糖豆漿 400cc
雞高湯 500cc
蔥花 1根
薑片 6片
去骨雞腿肉 2隻

調味料

項目 份量
2小匙
米酒 4大匙
香油 1/2大匙
白胡椒粉 1小匙

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 高麗菜洗淨切塊;去骨雞腿肉洗淨,擦乾水分後切塊;備用。

2. 熱鍋放入去骨雞腿肉塊大火乾炒至出油,加入薑片爆香,續淋入米酒炒勻,再加入高麗菜炒至略變軟,最後加入高湯煮至滾開。

3. 將作法2倒入砂鍋中,倒入無糖豆漿大火煮約5分鐘,以鹽調味後撒上蔥花,最後淋入香油並撒上胡椒粉即可。

小撇步:無糖豆漿入鍋,湯頭更濃郁!

可以快速讓火鍋湯底變濃郁的撇步,就是無糖豆漿!火鍋快要完成的最後,加入無糖豆漿一起煮一下,湯頭喝起來就會充滿豆香又濃郁。豆漿記得要最後才加入,才不會因為久煮而凝結沉澱,破壞湯頭的口感。

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2018-11-05T16:43:18+00:00