鮮嫩魚豆腐

食譜簡介

詹姆士說:做豆腐料理前,最重要的就是先將豆腐水分壓出,豆腐會變得像海綿一樣,吸滿所有風味與香氣。

食材

項目 份量
板豆腐 1塊(2×2)
蒜末 1大匙
蔥末 2大匙
輪切扁鱈魚 2片

調味料

項目 份量
醬油 2.5大匙
米酒 0.5匙
香油 0.5匙
白胡椒粉 少許
1小匙

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 先準備盤子壓在板豆腐上,將水分壓出,最後切小塊備用。

2. 鱈魚去除魚鱗,取下魚骨備用;鱈魚肉切塊備用。

小撇步:美味小叮嚀

鱈魚皮上往往會吸附許多細鱗和髒東西,烹煮前先去除,就不會有土味和魚腥味!而取下的魚骨,先炒香煮成魚湯,再煨煮豆腐,濃厚鮮香會讓豆腐變身無匹美味哩!但切記,煮魚湯時,一定要晃動鍋子讓它產生乳化作用(意大利做法)去除油膩。

3. 取炒鍋入油,下魚骨炒至焦香金黃,加水煮滾,濾出魚骨,留下魚湯備用。

4. 同上鍋,倒入做法3魚湯、醬油、蒜和糖煨煮入味,倒入豆腐煎香,加入鱈魚塊和米酒。

5. 撒上胡椒粉、蔥花拌勻,淋上香油即可起鍋。

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2018-11-05T16:43:06+00:00