酸溜瓜瓜麵

食譜簡介

每到炎熱的夏天,小朋友食慾不振時,詹姆士就會用梅子、黃瓜和蒟蒻絲,做成酸香清爽的涼麵給女兒吃喔!由於蒟蒻絲卡路里超低,也很適合怕胖的女性朋友吃!

食材

項目 份量
小黃瓜 2根
柴魚片 1碗
白芝麻 1小匙
蒟蒻絲 1包
日本梅子末 1顆

調味料

項目 份量
1/4匙
柴魚醬油 1大匙

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 先將黃瓜切絲,過冰水漂涼,撈出瀝乾備用。

2. 取一鍋滾水,下蒟蒻絲略燙過後,同樣撈出過冰水漂涼,撈出瀝乾備用。

3. 取一水晶碗,加入作法1、作法2,以及梅子末、柴魚醬油、鹽、柴魚片及白芝麻等調味料一起拌勻即可。

小撇步:日本梅子末

與台灣梅子酸甜口味不同,日本的梅子酸中帶鹹,特別適合拿來入菜。在日系超市中就能買到。

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2018-11-05T16:42:39+00:00