食譜簡介
先炸再煮,先煮再調味!
食材
項目 | 份量 |
瓠瓜 | 600g |
蒜頭 | 1/2大匙 |
蔥段 | 1大匙 |
薑片 | 1/2匙 |
蝦米 | 1大匙 |
五花肉條 | 100g |
香菇片 | 3朵 |
調味料
項目 | 份量 |
醬油 | 1大匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 瓠瓜去外皮,切成粗塊狀;香菇切絲,蒜頭拍扁備用。
小撇步:瓠瓜先炸香1
切粗塊的瓠瓜保有更多的甜味與口感,請媽媽務必試試。
2. 熱油鍋至180度,下作法1的瓠瓜炸香,撈起備用。
小撇步:瓠瓜先炸香2
油炸工序能軟化瓠瓜質地、提升甜度,讓瓠瓜在料理時能很快煮透,也因切粗塊之故,煮透後瓠瓜還是能保有口感不軟爛。
3. 同鍋餘油,下蝦米、香菇絲、五花肉條炒香,再下蒜頭、薑片炒香,下水加蓋煮至收汁。
小撇步:先煮熟才下調味1
在紅燒料理中,添加菇香、肉甜與油脂,能讓料理產生更濃郁的風味。
4. 起鍋前,下調味料、蔥段炒勻即可。
小撇步:先煮熟才下調味2
調味最後下是很重要的,我們可以試試煮熟後的甜度,再斟酌調味,就能煮出鹹甘完美的口味。