紅燒瓠瓜

食譜簡介

先炸再煮,先煮再調味!

食材

項目 份量
瓠瓜 600g
蒜頭 1/2大匙
蔥段 1大匙
薑片 1/2匙
蝦米 1大匙
五花肉條 100g
香菇片 3朵

調味料

項目 份量
醬油 1大匙

其他調味料

項目 份量

步驟

1. 瓠瓜去外皮,切成粗塊狀;香菇切絲,蒜頭拍扁備用。

小撇步:瓠瓜先炸香1

切粗塊的瓠瓜保有更多的甜味與口感,請媽媽務必試試。

2. 熱油鍋至180度,下作法1的瓠瓜炸香,撈起備用。

小撇步:瓠瓜先炸香2

油炸工序能軟化瓠瓜質地、提升甜度,讓瓠瓜在料理時能很快煮透,也因切粗塊之故,煮透後瓠瓜還是能保有口感不軟爛。

3. 同鍋餘油,下蝦米、香菇絲、五花肉條炒香,再下蒜頭、薑片炒香,下水加蓋煮至收汁。

小撇步:先煮熟才下調味1

在紅燒料理中,添加菇香、肉甜與油脂,能讓料理產生更濃郁的風味。

4. 起鍋前,下調味料、蔥段炒勻即可。

小撇步:先煮熟才下調味2

調味最後下是很重要的,我們可以試試煮熟後的甜度,再斟酌調味,就能煮出鹹甘完美的口味。

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2018-11-05T16:40:49+00:00