食譜簡介
加入馬鈴薯,軟滑香綿不澀口。
食材
項目 | 份量 |
地瓜葉 | 300g |
馬鈴薯 | 半顆 |
蒜頭 | 5g |
蔥段 | 5g |
五花肉絲 | 75g |
紅蔥肉燥 | 2大匙 |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 1小匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 地瓜摘嫩葉;馬鈴薯切絲備用。
小撇步:馬鈴薯
1.馬鈴薯應用於炒類料理時,切絲較為方便操作。2.馬鈴薯絲炒到軟、微微帶點透明,就代表其熟成了。3.炒到軟香的馬鈴薯能產生綿滑口感,在口中扮演起媒合的腳色,讓地瓜葉吃起來越吃越順口軟滑。
2. 炒鍋加少油,熱至170度,下馬鈴薯絲炒香,取出瀝乾油備用。
3. 同鍋餘油,下五花肉絲炒香後,再下馬鈴薯、一半的蒜頭炒香,加水、鹽煮滾後,下地瓜葉炒軟。
小撇步:蒜頭分兩次下
1.蒜頭分成同等份兩份。2.第一次下拍裂的蒜頭重點在煮出蒜甜味,讓料理味道更扎實。3.起鍋前下第二次蒜頭不久煮,蒜頭的新鮮嗆味,會讓地瓜葉更夠味,簡單料理也能有很深度的變化。
4. 起鍋前,下紅蔥肉醬、蔥段、剩餘的蒜頭炒勻即可。