食譜簡介
善用塑膠袋,高麗菜脆口鹹甘。
食材
項目 | 份量 |
高麗菜 | 300g |
紅蘿蔔 | 100g |
蒜頭 | 40g |
蔥段 | 50g |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 1匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 蒜頭壓裂備用。紅蘿蔔刨絲備用。
小撇步:塑膠袋1
加少許鹽,有助高麗菜去除生味。
2. 高麗菜切小片狀,放入塑膠袋,加1匙鹽搖晃袋子,待高麗菜出水備用。
小撇步:塑膠袋2
利用搖晃方式,可讓鹽巴均勻散步到每一片葉片中,口感味道才會一致。
3. 取深炒鍋,加3大匙油炒軟紅蘿蔔絲,炒至油色變紅後,放入蔥、蒜、作法2高麗菜及菜汁拌炒,至高麗菜熟即可。
小撇步:塑膠袋3
利用塑膠袋醃製,高麗菜會更緊實脆口;且因鹽份帶出的生水,其中也有菜甜與鹹味,再倒回鍋中當調味,會讓高麗菜鹹得很自然,鹹得很甘甜。