食譜簡介
有沒有覺得現在的天氣不讓人火爆都難
你還要跟我談胃口??
對啦今天小編就派秋永跟你談!
那些太熱吃不下的
快來看這盤開胃開到底的金桔檸檬蟹肉沙拉怎麼做
食材
項目 | 份量 |
美生菜(泡冰水) | 60g |
綠捲生菜(泡冰水) | 10g |
小番茄(切對半) | 2顆 |
玉米條 | 0.5根 |
生蟹腿肉 | 8-10顆 |
金桔檸檬醬
項目 | 份量 |
金桔汁 | 15c.c |
檸檬汁 | 15c.c |
初榨橄欖油 | 70c.c |
蜂蜜 | 10c.c |
步驟
1.玉米條放入滾水中燙2分鐘後冰鎮,秋葵放入燙約5秒後取出冰鎮。
2.水溫降到約85度,放入蟹腿肉泡熟至呈現肉是白色後冰鎮。
3.金桔汁、檸檬汁、橄欖油跟蜂蜜混合成醬汁。
4.泡好的生菜跟燙熟的蔬菜、蟹腿肉將水分瀝乾擺盤,擺上小番茄、淋上醬汁即可。