食譜簡介
平底鍋也可以烤魚喔!把所有調味料放入肚內,吃起來更有味!!
食材
項目 | 份量 |
九層塔 | 10g |
吳郭魚 | 1尾 |
蒜頭 | 50g |
紅辣椒 | 1根 |
蔥 | 1根 |
剝皮辣椒 | 2根 |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 1小匙 |
米酒 | 50cc |
白胡椒粉 | 1小匙 |
步驟
1. 吳郭魚將內臟洗淨,從魚腹處下刀,將魚從中剖開不斷刀成口袋狀備用。
2. 蒜頭、蔥、九層塔、紅辣椒、白胡椒、剝皮辣椒、米酒、鹽攪拌混勻備用。
3. 將步驟2填入魚肚中,再用綿繩將魚綁好,撒上適量鹽備用。
4. 以少許沙拉油煎魚,蓋上鍋蓋燜煎約8分鐘後,開蓋翻面續煎至熟成即可。