蘋果咖哩雞排

食譜簡介

清爽的日式風味
將蔬果打成泥狀做醬料,配上香脆多汁的雞排~
這就是天作之合RRRRR

食材

項目 份量
馬鈴薯 1顆
紅蘿蔔 半根
洋蔥 半顆
去骨雞腿 2片
蒜末 15g
蘋果 半顆

調味料

項目 份量
少許
白胡椒粉 少許
咖哩塊 1塊
高湯 600cc

步驟

1. 馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、洋蔥切塊。將蔬菜放入蒸盤,進電鍋蒸1小時至熟透。

2. 將蔬菜料、高湯放入果汁機,打成果泥。

3. 乾鍋,下去骨雞腿排,煎到表皮黃金出油後,下蒜末炒香。

4. 再下果泥、咖哩塊,鹽、白胡椒調味,煮勻即可。

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2018-11-05T16:36:20+00:00