食譜簡介
自己在家做肉丸最健康安全溜~
配上脆脆的黑木耳,真是充滿不同層次的一碗呢
保證一碗湯就能讓你吃飽飽!
食材
項目 | 份量 |
冬粉 | 1/4把 |
豬絞肉 | 300g |
黑木耳 | 50g |
蛋白 | 1顆 |
高湯 | 800cc |
紅蘿蔔片 | 50g |
調味料
項目 | 份量 |
鹽 | 1小匙 |
米酒 | 2大匙 |
白胡椒粉 | 0.5小匙 |
太白粉 | 1大匙 |
其他調味料
項目 | 份量 |
步驟
1. 絞肉先用刀背跺細,再用刀尖剁到有黏性。
2. 加入鹽、胡椒粉、蛋白、米酒(1大匙)混勻後,再加太白粉混勻。
3. 熱鍋高湯煮滾,將肉餡捏成丸狀下鍋,煮到浮起。
4. 下黑木耳、紅蘿蔔片、冬粉煮到熟,再下適量鹽、米酒(1大匙)調味即可。