紅酒牛腩寬麵&韓式牛肉白蘿蔔湯

食譜簡介

開箱歐爸新家之餘
小編發現廚房藏著這台超猛的台灣三洋直立式冷凍櫃
能一次完成備料並急速冷凍好好分隔保存
讓歐爸下班煮飯也不勞累還能吃到食材最原始的鮮味啦!!!

食材

項目 份量
牛肋條  500g
培根 50g
紅蘿蔔 100g
芹菜 50g
洋蔥 100g
大蒜 30g
番茄糊 30g
紅酒 100g
百里香 20g
蘑菇 100g
寬麵 150g
迷迭香 適量
花椰菜 50g
法式長棍麵包 1個
月桂葉 2片

步驟

1.熱鍋放橄欖油,放入蒜末、薑末、切好的牛肉塊一起拌炒。

2.拌炒3~4分鐘後加入鹽巴、黑胡椒粉、紅酒煨煮稍微收汁。

3.加入番茄罐、紅蘿蔔、芹菜、洋蔥拌炒五分鐘後加入蘑菇、月桂葉、迷迭香,再依照個人口味稍做調味。

4.加水燉煮30~40分鐘。

5.燉煮後加入花椰菜、甜椒,再度加入迷迭香增加香氣。

6.燒一鍋水加入鹽巴、橄欖油,依照義大利麵包裝上的時間煮麵。

7.取一碗放入麵,燉好的牛肉,擺上烤好的法國麵包即可完成。

食材

項目 份量
蘿蔔 800g
牛腱 300g
青蔥 100g
芝麻油 30g
韓式醬油 30g
大蒜 30g
適量

步驟

1.將白蘿蔔切塊。

2.熱鍋加入香油、大蒜、牛肉拌炒2~3分鐘後加入白蘿蔔。

3.加水蓋過食材燉煮20~30分鐘。

4. 燉煮後,加入醬油、鹽巴、芝麻油、青蔥即可完成。

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2019-12-05T19:00:44+00:00